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Escritura Creativa y Terapéutica

Natalia SarroNatalia Sarro

¿Qué hacemos con nuestros afectos, sean éstos positivos o negativos? Los verbalizamos, los volcamos en el cuerpo o los actuamos. 

– Dra. María Martina Casullo.

¿Te cuesta escribir y no sabés por dónde empezar?

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Comenzamos el 4 de marzo 2017.  Las vacantes son limitadas.

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¿Cuáles son los efectos terapéuticos de escribir?

Un centenar de estudios científicos han demostrado que cuando las personas escriben acerca de las experiencias traumáticas que han sufrido, su salud mejora. Incluso si escriben sobre experiencias tristes al menos 15 minutos por día durante tres o cuatro días comienzan a dormir mejor, comienzan a pensar con mayor claridad y a notar mejoras en su funcionamiento inmune.

Tanto en sesiones particulares online como en talleres grupales, encuentro una y otra vez que la escritura terapéutica es una de las herramientas favoritas de las personas que me consultan. A través de la palabra escrita,  profesionales, emprendedores y escritores encuentran la posibilidad de reescribir su propia biografía, descubrir talentos dormidos, reconciliar sus partes interiores enemistadas,  organizar ideas y pensamientos, superar crisis vitales o  tomar difíciles decisiones de carrera.

Pero, por sobre todo, la escritura es una excusa para liberar la fuente infinita de creatividad que los habita.

 

¿Te gustaría experimentar los beneficios de la escritura terapéutica?

Escribime a natalia@inspiramundo.com y conversemos.

Licenciada en Psicología. Coach de Pasión, Carrera & Creatividad. Escritora Nómada. Contacto: natalia@inspiramundo.com